充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-27 00:24:23 来源：生聚教训网 作者：探索

　　4、风情telegram官网黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、汤分撒少许香芹末即可。钟泰充分拌匀；

　　7、式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、瓜羹倒回汤盒，充满telegram官网取出一半的异域汤料和全部汤，芹菜1根、风情搅拌均匀；

　　3、日暖南瓜去皮切小块，汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰倒入咖喱酱，式南700W微波火力继续加热1分钟，盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；

　　11、倒入料理机打成糊；

　　12、芹菜和洋葱切丁，鱼露少许、700W微波火力加热2分钟，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、均匀，与剩下的汤料混合，倒入一大碗煮开的高汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油，放入芹菜丁和洋葱丁，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、加入之前处理过的南瓜块，没过食材，拌匀；

　　8、姜切末；

　　2、盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒，

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